金桂飘香，健康同行。2026年10月16日下午，由湖南省教育工会、校工会、校妇联联合主办的职工素质教育活动在我校第二报告厅顺利举行。本次讲座特邀中南大学湘雅二医院临床营养科主任刘石平教授莅临授课，以《做自己的营养师》为主题，为全校教职工带来一场专业实用的健康科普盛宴。

刘石平博士为资深注册营养师、硕士生导师，深耕临床营养领域多年，现任中国医师协会营养医师专业委员会常务委员、中国营养保健食品协会体重管理专业委员会副主任委员、湖南省医学会临床营养学分会主任委员，具备深厚的专业积淀与丰富的临床科普经验。

讲座中，她围绕常见营养误区、科学膳食搭配、体重管理、健康饮食等内容，以通俗生动的语言讲解专业营养学知识，让在场师生听得懂、学得会、用得上。大家纷纷走出饮食养生认知误区，认识到：健康没有捷径，不靠保健品、不靠偏方，科学饮食、规律作息、健康生活才是守护身心的关键。

本次活动紧扣教职工身心健康需求，精准聚焦职工健康素养提升，有效引导教职工树立科学、自律、健康的生活新理念。

（审核：李旭阳  杨妍 潘娟）