工会
当前所在位置:首页 >>生活天地 >>正文

12种因素最易导致乳腺癌


作者: 发布时间:2018年10月22日 16:29 点击次数: 来源:湖南省卫生健康委员会

乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤, 已位居全球女性恶性肿瘤的首位。虽然乳腺癌的发病率比较高 但这种疾病是可控可防的,注意生活中的点点滴滴 养成良好的生活习惯对于预防乳腺癌具有重要作用。下面介绍 12种导致乳腺癌的常见因素 希望对女性有所帮助。

月经

月经初潮早 规律性月经建立时间短,以及绝经年龄晚 是乳腺癌的主要危险因素。据统计显示 初潮年龄在 11~ 13 岁者发生乳腺癌的危险比 17 岁后月经初潮的妇女高 2 3 绝经年龄大于 55 岁者比小于 45 岁绝经者患乳腺癌的危险性增加 3 绝经年龄小于 45 岁的妇女患乳腺癌的危险性仅为绝经年龄大于 50 岁妇女的 1/3 行经 40 年以上与行经 30 年以下者相比 其发生乳腺癌的危险性增加一倍。另有研究表明 双侧卵巢在 35 岁前切除与自然绝经相比 其患乳腺癌的风险大约降低 60%

生育

大量研究显示 初产年龄晚、产次多、足月产次少,均是乳腺癌的危险因素 30岁以后妊娠者 患乳腺癌的危险性要比 20 岁妊娠者高 25 生育 3 5 胎者比生 1 2 胎者乳腺癌的发病率高 5 第一次生育在 35 岁以后与第一次生育在 20 岁之前妇女相比 其患乳腺癌的风险增加 3 生育者比未生育者患乳腺癌危险性小,但差异不大 哺乳可降低乳腺癌发病危险,因哺乳期内分泌的改变 不利于乳腺上皮细胞的癌变。

流产

对此因素尽管有争议 但一些专家的观点值得重视:在至少怀孕一次的妇女中,有人工流产史者 患乳腺癌的危险性比其他妇女高 50% 这种危险性的增加,不随人工流产次数或妊娠史而变化 研究表明,流产年龄小于 18 岁或大于 30 岁者 患乳腺癌危险性大 1.75

饮食

高脂肪、低纤维素饮食 腰围与臀围比值大,体脂含量高等因素 可增加患乳腺癌的发病率。国外学者报道 高脂肪、低纤维素饮食患乳腺癌的风险,是低脂肪、高纤维素饮食者的 2倍 发胖年龄越早,患乳腺癌的危险性越大 肥胖是发生乳腺癌的危险因素。

美国妇女膳食中 40%为脂肪 故易患乳腺癌。我国城市调查表明 牛奶、奶制品摄入过多,是女性乳腺癌的危险因素 脂肪会使雌激素与催乳激素升高,从而剌激乳腺上皮细胞恶变 故脂肪有促癌作用。绝经后妇女肥胖者 患乳腺癌的危险性远比体瘦者高。乳腺癌的危险性还随腰围与臀围的比例(正常 0.87 以下)增加而迅速增加 且与绝经前后无关。绝经期后妇女体脂发生变化 体脂体重和非体脂体重的升高,均增加乳腺癌的发病率 另外,身材高大的女性患乳腺癌的风险比矮小者高 2 主要是因为生长激素有促癌作用。饮用绿茶 服用β胡萝卜素,以及食用大豆、白菜 均可降低体脂、体重,减少乳腺癌发病率 专家建议少食脂肪,尤其是饱和脂肪酸

家族史

研究表明 妇女有第一级家族乳腺癌史者,其患乳腺癌的危险性是正常人的 2~ 3 同时这种危险性又与家属乳腺癌的发病年龄,以及单侧或双侧病变有关 从总体上看,有发病年龄小以及双侧乳腺癌家族史者 发病危险增加。

烟酒

许多专家认为 女性吸烟是乳腺癌的危险诱因。加拿大专家指出 尤其青春期妇女,吸烟者与不吸烟者相比 其患乳腺癌的危险性更大,概率高出 2/3 月经初潮后 5 年内开始吸烟的女性比不吸烟者患乳腺癌的风险增加 69% 吸烟一方面增加雌二醇在肝脏的代谢,使其血清浓度下降 从而降低患乳腺癌危险;另一方面 吸烟后的代谢产物直接损害乳腺上皮细胞,导致乳腺癌发生 但总体来看,后者的作用远远大于前者 据报告,吸烟妇女非哺乳期乳汁中存在着诱癌物与辅助致癌物

射线

放射线与乳腺癌发病有关 其危险性随照射剂量增加而增大。二战结束时 受美国日本广岛与长崎投掷的原子弹爆炸影响的幸存者中,乳腺癌发病率大为增高 临床观察发现,接受放射治疗与检查者 乳腺癌发病率均增加。年龄越小 射线导致乳腺上皮细胞癌变的危险性就越大。故应加强对放疗病人的随访

激素

长期进行雌激素替代治疗 可增加乳腺癌危险性,尤其是更年期妇女长期应用雌激素替代治疗者 有人发现,卵巢未切除的妇女 且应用雌激素总量大于 1 500毫克者 其发生乳腺癌的危险性是未用者的 2.5 有意思的是,专家发现 长期熬夜的女性患乳腺癌的可能性有所增加。这可能是女性长期熬夜暴露于人造灯光下 抑制了体内褪黑激素与雌激素有关,从而诱发癌症

运动

研究发现 体育锻炼可降低乳腺癌发生率。其机制为 运动可调节月经周期,改变卵巢激素的产生 从而降低乳腺癌发生率。即使体重不变 但坚持中等强度运动的妇女,其乳腺癌的发病危险明显降低 那些每周至少锻炼 4小时 并连续 12 年以上者 10 年内高强度运动每周平均 24 小时者 乳腺癌发病率均下降。

紧身

外国学者用 3年时间调查发现 穿紧身衣易致乳腺癌。有人将这种紧身衣称为“死亡内衣” 资料显示,一天 24 小时都穿紧身衣 特别是穿紧胸衣的女性,其患乳腺癌的危险比不穿紧身衣者高出 125 这是因为紧身衣,包括过紧的胸罩 会压迫乳房附近淋巴管,使受压后的淋巴管丧失排毒功能 毒素在体内会剌激乳腺上皮细胞发生癌变。

乳腺疾病

一些学者认为 有乳腺小叶增生、纤维腺瘤或乳腺导管内乳头状瘤史的妇女,患腺乳癌的危险性为正常人的 3~ 5 因为乳腺良性疾病可增加致癌或促癌物质的易感性。还有专家指出 乳腺病家族史及生殖系统手术史,也是乳腺癌的危险因素

心理因素

精神创伤、家庭不幸、性格孤僻、抑郁、暴躁等不良心理与精神因素 均与乳腺癌发病有关。这些不良情绪经常造成精神剌激 引起心理应激反应。若患者长期处于应激状态 则自我调节、控制能力必然减弱甚至消失,免疫力下降 结果导致乳腺癌发生。国外专家报告 经历过精神创伤或生活挫折的妇女,其患乳癌的相对危险性可升高 2~ 3


中国教育工会湖南工程学院委员会 Copyright(C)2015-2018
地址: 中国·湖南省·湘潭市·福星东路88号 邮编:411104
电话:0731-58683528 传真:0731-58683834